- Szybki i delikatny makijaż do pracy - kluczowe zasady i triki
- Aromaterapia – odkryj korzyści i metody stosowania olejków eterycznych
- Francuski manicure: historia, techniki i najnowsze trendy 2024
- Twarde krostki na dłoniach – przyczyny, objawy i leczenie
- Masaż aromaterapeutyczny: korzyści, techniki i cena zabiegu
Jak nietolerancja laktozy wpływa na trądzik i zdrowie skóry?
Nietolerancja laktozy to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, a jego wpływ na zdrowie wykracza poza dolegliwości pokarmowe. Badania pokazują, że dieta bogata w produkty mleczne może być nie tylko przyczyną bólów brzucha czy wzdęć, ale także powiązana z pojawieniem się trądziku. Zjawisko to jest efektem działania hormonów, takich jak IGF-1 oraz insulina, które w wyniku spożycia nabiału mogą zwiększać produkcję łoju i prowadzić do problemów skórnych. Dla wielu osób, eliminacja laktozy z diety…
Read More