Związek po między hormonem szczęścia i hormonem snu.

Związek po między hormonem szczęścia i hormonem snu.

Ciało człowieka to zbiór wielu skomplikowanych układów, które wzajemnie są ze sobą powiązane i oddziaływają na siebie. Hormony obecne w naszym organizmie są wydzielane przez różne organy i odpowiedzialne są za utrzymanie organizmu w zdrowiu, dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz w dobrym samopoczuciu. Zaburzenia spowodowane w wydzielaniu hormonów prowadzą do powstawania stanów zapalnych przejawiających się pod postacią różnych dolegliwości. Serotonina zwana hormonem szczęścia Serotonina to hormon powstający z tryptofanu, produkowana jest przez cały dzień…

Read More

Jesienne zestawy witamin – wygoda czy lenistwo?

Jesienne zestawy witamin – wygoda czy lenistwo?

Prawda leży pośrodku, bo zestawy kilku substancji odżywczych w jednym preparacie, to i trochę wygoda i trochę lenistwo. Pewne jest to, że producenci wymyślili je, aby zarobić. Komu chciałoby się łykać na przykład te wszystkie niezbędne witaminy na jesień w osobnych pastylkach? Tylko sobie wyobraź: witamina C – na odporność i przeciw infekcji, witamina D – bo jej brakuje, gdy nie ma słońca, witamina B – przeciwko jesiennej chandrze, witamina A i E – dla…

Read More

Na zdrowie, o zdrowiu i dla zdrowia.

Na zdrowie, o zdrowiu i dla zdrowia.

Jeżeli zapytasz człowieka na ulicy co jest dla niego najważniejsze w życiu, o co trzeba dbać albo składasz komuś życzenia to zawsze słyszysz o zdrowiu. Życzymy sobie oraz innym aby byli zdrowi. Zatem dochodzimy do wniosków, że dla wielu ludzi zdrowie jest bardzo ważne o ile nie najważniejsze. Dlatego trzeba o nie dbać. Jak dbać o zdrowie. Zdrowie to stan dobrego samopoczucia, dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz brak dolegliwości ze strony organizmu. W trosce…

Read More