Month: maj 2021

Wiele osób uważa, że krwawienie z nosa występuje jedynie o poranku, jednak prawdą jest, że może ono wystąpić właściwie bez względu na porę dnia czy nocy. Wiadomo, że nasze ciała bywają różne, dlatego tak ważne jest, by obserwować, nie tylko przeróżnego rodzaju zmiany jeśli chodzi o wypryski, czy pieprzyki, ale także to, jak się czujemy. Krwawienie z nosa bardzo często oznacza, że w ostatnim czasie brakuje nam odpoczynku, jakość snu jest niska i ogólnie jesteśmy…

Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko było w pełni zdrowe i rozwijało się poprawnie. Nie da się uniknąć tego, że czasami zbyt mocno martwimy się o takie kwestie i przejmujemy się tym, czy z rozwojem naszego dziecka rzeczywiście wszystko jest dobrze. Warto jednak pamiętać, że tego typu skrajne podejście nigdy nie jest wskazane. Oceniając rozwój dziecka trzeba pamiętać, że każdy człowiek jest inny. Każdy z nas w młodym wieku rozwijał się w swoim indywidualnym tempie….

Chronodieta to sposób odżywiania, który wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy. Pomimo tego nadal jest raczej mało znanym stylem żywieniowym – niewiele osób wie o jego prostych zasadach, które mogą okazać się przełomowe w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jej angielska nazwa to chrononutrition. Głównym założeniem chronodiety jest komponowanie posiłków zgodnie z porą dnia. Chronodieta – założenia Idea została opracowana przez francuskiego dietetyka, dr. Alaina Delabos a także profesora Jeana Roberta Rapin….