Month: styczeń 2021

Zdrowy sen jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia. Jednakże z różnych przyczyn wiele osób nie może cieszyć się pełnym i głębokim snem, co negatywnie wpływa na ich codzienne życie. W takim przypadku warto zastosować techniki relaksacyjne, które pomogą wyciszyć myśli i zapewnić spokojny sen. W tym artykule prezentujemy najlepsze techniki relaksacyjne dla lepszego snu. Technika oddechu Przyjęcie odpowiedniego oddechu jest kluczowe dla uzyskania dobrego samopoczucia i dobrego snu. Technika oddechu pomaga zredukować…

Puder ryżowy czy bambusowy: który lepiej pasuje do Twojej skóry? Kiedy chodzi o wybór pudru, ważne jest, aby wybrać produkt, który najlepiej pasuje do Twojego typu skóry. Pianka, sypki, prasowany, ryżowy czy bambusowy – wybór jest naprawdę duży. W tym artykule przyjrzymy się bliżej pudrom ryżowemu i bambusowemu oraz porównamy ich właściwości i zalety. Czym jest puder ryżowy? Puder ryżowy, jak sama nazwa wskazuje, opiera się na mące ryżowej. Jego podstawową funkcją jest matowienie skóry…