- Maść propolisowa - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
- Falowane włosy - rodzaje, pielęgnacja i stylizacja krok po kroku
- Miód na skórę - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
- Balsam po goleniu – dlaczego jest niezbędny w męskiej pielęgnacji?
- Sauna fińska – zdrowie, relaks i jak zbudować własną saunę
Jak zadbać o skórę podczas intensywnych treningów
Intensywne treningi towarzyszące regularnym wizytom w siłowni zwykle niosą ze sobą wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Jednym z aspektów, którego wiele osób może jednak nie brać pod uwagę, jest konieczność odpowiedniej opieki nad skórą w czasie treningu. Trudno się temu dziwić, przecież przeszkadzająca irytacja, podrażnienie lub ból mogą zaważyć na Twoich osiągach. Czy można zrobić coś, aby uniknąć takich problemów? Odpowiedź brzmi: tak! W tym artykule dowiesz się, jak należy dbać o swoją skórę…
Read More