- Peelingi chemiczne – rodzaje, zalety i pielęgnacja po zabiegu
- Olej z krokosza: właściwości, zastosowania i przeciwwskazania
- Olejek konopny na włosy – właściwości i skuteczne zastosowanie
- Antyperspirant bez aluminium – zdrowe alternatywy i skuteczność
- Kwas linolowy w kosmetykach: właściwości i korzyści dla skóry
7 Zdrowych nawyków dla lśniących i mocnych paznokci
Dbanie o paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Osoby, które często malują paznokcie, noszą sztuczne paznokcie lub mają słabe i łamliwe paznokcie, powinny zwrócić szczególną uwagę na ich pielęgnację. W tym artykule przedstawiamy 7 zdrowych nawyków, które pomogą Ci uzyskać lśniące i mocne paznokcie. Właściwe odżywienie Twoje paznokcie (i włosy!) potrzebują odpowiedniej dawki składników odżywczych. Włącz do swojej diety produkty bogate w białko, witaminy A, C i E, cynk, żelazo i biotynę….
Read More