Jesienne zestawy witamin – wygoda czy lenistwo?

Jesienne zestawy witamin – wygoda czy lenistwo?

Prawda leży pośrodku, bo zestawy kilku substancji odżywczych w jednym preparacie, to i trochę wygoda i trochę lenistwo. Pewne jest to, że producenci wymyślili je, aby zarobić. Komu chciałoby się łykać na przykład te wszystkie niezbędne witaminy na jesień w osobnych pastylkach? Tylko sobie wyobraź: witamina C – na odporność i przeciw infekcji, witamina D – bo jej brakuje, gdy nie ma słońca, witamina B – przeciwko jesiennej chandrze, witamina A i E – dla…

Read More

Szybki i zdrowy obiad

Szybki i zdrowy obiad

Wielu z nas uwielbia gotować. Przygotowywanie różnorodnych dań, właściwe ich podawanie oraz eksperymentowanie w kuchni to prawdziwa sztuka i rzeczywiście często mówi się o “sztuce kulinarnej”. Gotowanie wszystkiego od początku, krok po kroku, może jednak być męczące i zabiera bardzo dużo czasu. W tygodniu nie zawsze zaś możemy sobie na to pozwolić biorąc pod uwagę długi czas pracy, dojazdów i inne codzienne obowiązki. To wszystko sprawia, że na gotowanie nie mamy czasu albo jesteśmy zbyt…

Read More

Na zdrowie, o zdrowiu i dla zdrowia.

Na zdrowie, o zdrowiu i dla zdrowia.

Jeżeli zapytasz człowieka na ulicy co jest dla niego najważniejsze w życiu, o co trzeba dbać albo składasz komuś życzenia to zawsze słyszysz o zdrowiu. Życzymy sobie oraz innym aby byli zdrowi. Zatem dochodzimy do wniosków, że dla wielu ludzi zdrowie jest bardzo ważne o ile nie najważniejsze. Dlatego trzeba o nie dbać. Jak dbać o zdrowie. Zdrowie to stan dobrego samopoczucia, dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz brak dolegliwości ze strony organizmu. W trosce…

Read More

Łupież łojotokowy jakie są na niego sposoby

Łupież łojotokowy jakie są na niego sposoby

Leczenie łupieżu łojotokowego może wymagać specjalistycznych terapii, związanych z chorobami, które powodują daną dolegliwość. Podstawowym działaniem powinno być również wprowadzenie zbilansowanej, zdrowej i pełnowartościowej diety – bogatej szczególnie w witaminy: A, E i z grupy B; minerały: cynk, żelazo, selen, krzem, magnez, potas i wapń. Łupież łojotokowy jakie są na niego sposoby Szczególnie ważne jest również zminimalizowanie spożywania produktów, które powodują nasilenie łupieżu łojotokowego, czyli – tłustych i ciężkostrawnych potraw, ostrych przypraw, słodyczy, mocnej herbaty…

Read More
1 2