maj 2021 - Strona 2 z 2

Chronoodżywianie – innowacyjny sposób na zdrowie

Posted on 12 maja 20215 września 2021 by sprytnazuza.pl

Chronodieta to sposób odżywiania, który wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy. Pomimo tego nadal jest raczej mało znanym stylem żywieniowym – niewiele osób wie o jego prostych zasadach, które mogą okazać się przełomowe w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jej angielska nazwa to chrononutrition. Głównym założeniem chronodiety jest komponowanie posiłków zgodnie z porą dnia. Chronodieta – założenia Idea została opracowana przez francuskiego dietetyka, dr. Alaina Delabos a także profesora Jeana Roberta Rapin….

Jak zrobić efektowny makijaż na ślub: Porady i inspiracje

Posted on 7 maja 20216 stycznia 2026 by sprytnazuza.pl

Ślub to wyjątkowy dzień, który zasługuje na niezapomniany makijaż. Warto zadbać o każdy szczegół, aby wyglądać olśniewająco i czuć się pewnie. Kluczowym elementem jest odpowiednie przygotowanie skóry oraz dobór kosmetyków, które zapewnią trwałość i efektowność. Również kolory i trendy w makijażu ślubnym mają ogromne znaczenie, aby idealnie komponować się z całą stylizacją panny młodej. W tym artykule znajdziesz praktyczne porady i inspiracje, które pomogą Ci stworzyć makijaż marzeń na ten szczególny dzień. Jak przygotować skórę…

Lampy kosmetyczne stojące: Oświetlenie do profesjonalnego salonu

Posted on 6 maja 20216 stycznia 2026 by sprytnazuza.pl

Wybór odpowiedniego oświetlenia w salonie kosmetycznym to kluczowy element, który może znacząco wpłynąć na jakość wykonywanych zabiegów oraz zadowolenie klientów. Lampy kosmetyczne stojące nie tylko zapewniają optymalne warunki pracy, ale również pozwalają na precyzyjną ocenę stanu skóry. W dzisiejszych czasach dostępnych jest wiele modeli, które różnią się funkcjami i właściwościami, co może sprawić, że wybór odpowiedniej lampy stanie się wyzwaniem. Warto jednak wiedzieć, na co zwrócić uwagę, aby podjąć najlepszą decyzję i cieszyć się długotrwałym…

« 1 2