- Olejek jojoba – właściwości, zastosowanie i metody pielęgnacji
- Jaki wiek jest najlepszy na pierwszy tatuaż? Poradnik dla młodzieży
- Korzyści mleka kokosowego dla pielęgnacji skóry twarzy
- Atopowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i pielęgnacja
- Jak regularne przycinanie końcówek wpływa na zdrowie włosów?
Chronoodżywianie – innowacyjny sposób na zdrowie
Chronodieta to sposób odżywiania, który wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy. Pomimo tego nadal jest raczej mało znanym stylem żywieniowym – niewiele osób wie o jego prostych zasadach, które mogą okazać się przełomowe w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jej angielska nazwa to chrononutrition. Głównym założeniem chronodiety jest komponowanie posiłków zgodnie z porą dnia. Chronodieta – założenia Idea została opracowana przez francuskiego dietetyka, dr. Alaina Delabos a także profesora Jeana Roberta Rapin….
Read More