- Falowane włosy - rodzaje, pielęgnacja i stylizacja krok po kroku
- Miód na skórę - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
- Balsam po goleniu – dlaczego jest niezbędny w męskiej pielęgnacji?
- Sauna fińska – zdrowie, relaks i jak zbudować własną saunę
- Jak odpowiednio dobrać makijaż do typu urody? Porady i techniki
Chronoodżywianie – innowacyjny sposób na zdrowie
Chronodieta to sposób odżywiania, który wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy. Pomimo tego nadal jest raczej mało znanym stylem żywieniowym – niewiele osób wie o jego prostych zasadach, które mogą okazać się przełomowe w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jej angielska nazwa to chrononutrition. Głównym założeniem chronodiety jest komponowanie posiłków zgodnie z porą dnia. Chronodieta – założenia Idea została opracowana przez francuskiego dietetyka, dr. Alaina Delabos a także profesora Jeana Roberta Rapin….
Read More