Jak pielęgnować skórę podczas zimowych mrozów

Zimowe mrozy to czas, w którym skóra wymaga szczególnej uwagi. Wraz z obniżeniem temperatury i wzrostem wilgoci, skóra narażona jest na szereg problemów, takich jak suchość, łuszczenie się, pieczenie czy zaczerwienienia. W artykule przedstawiamy sposoby, aby wychodząc z domu czuć się komfortowo i uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości skórnych.

1. Ochrona przed mrozem
   Podstawowym krokiem, który powinien być wykonany, jest odpowiednie ubranie. Ciepłe czapki, rękawice, szaliki i oczywiście ciepłe buty to podstawa. Jednak nie zapominajmy o ochronie skóry twarzy i dłoni, które są najszybciej narażone na mrozy. Stosujmy kremy z filtrami UV lub ochroną termiczną przed wyjściem z domu.

2. Nawilżanie skóry
   W zimie, wilgoć w powietrzu jest niska, przez co skóra łatwiej wysycha. Z tego powodu istotnym elementem w pielęgnacji skóry zimą jest nawilżanie. Stosujmy kremy nawilżające, szczególnie te z dodatkiem kwasu hialuronowego. Pamiętajmy o nawilżaniu nie tylko twarzy, ale i ciała. W tym celu warto użyć oleju, który poza nawilżeniem skóry, zabezpiecza ją przed utratą wilgoci.

• Stosujmy też maseczki nawilżające, wyciskane z różnych składników naturalnych (awokado, olio-wki, miód) lub kupowane w aptekach.

1. Oczyszczanie skóry
   Wraz z zimą skóra jest bardziej narażona na zanieczyszczenia, podrażnienia i łuszczące się fragmenty naskórka. Z tego też powodu ważne jest, aby skóra regularnie była oczyszczana z zanieczyszczeń. Korzystajmy z łagodnych produktów myjących, unikajmy mydła, które dodatkowo mogą przesuszać skórę. Należy też pamiętać o oczyszczaniu skóry przed nałożeniem kremów.

• Stosujmy peelingi do twarzy, aby usunąć martwy naskórek oraz zanieczyszczenia.

1. Zadbaj o usta i dłonie
   Najczęściej narażonymi na suchość częściami ciała są usta i dłonie. Warto więc zwrócić na nie uwagę i o nie zadbać. Stosujmy nawilżające balsamy do ust, a na zimowe spacery zabierajmy ze sobą kremy do rąk. Pamiętajmy też o zakładaniu rękawiczek, aby nie narażać dłoni na nadmierne mrozy.

• Stosujmy też balsamy z witaminą E na staniki czy nasypujące się skórki na palcach.

1. Unikaj gorących kąpieli
   Zimowe mrozy kojarzą się z gorącymi kąpielami, które mają za zadanie rozgrzać nasze ciało. Niestety gorąca woda osłabia barierę ochronną skóry, co dodatkowo przyspiesza proces wysuszania. Z tego powodu, podczas zimy, korzystajmy z ciepłych kąpieli i unikajmy gorącej wody. Warto też docierać się z nawilżającymi kąpielami.

Podsumowanie
Pielęgnacja skóry w czasie zimowych mrozów wymaga od nas zaangażowania i regularnego dbania o nią. Nasza skóra potrzebuje odpowiedniej ochrony i nawilżenia, aby przetrwać trudne, zimowe warunki. Pamiętajmy o stosowaniu kremów, regularnym peelingu i noszeniu odpowiedniego ubrania. Skórze podczas zimowego upału należy poświęcać więcej uwagi, a będą one cały rok wyglądać zdrowo i promiennie.